Redukční trénink je určený pro klienty, kteří usilují o odstranění přebytečných tukových zásob  a vytvarování postavy. Při tréninku u žen se zaměřuji zejména na problémové partie jako jsou: hýždě, boky, stehna a břicho. U mužů zejména oblast pasu. Součástí tréninkového programu je celkové zesílené trupového korzetu, posílení šlach a úpon. Aerobní cvičení je nedílnou součástí každého redukčního plánu. Efektivita redukčního tréninku záleží na dodržování výživového plánu klienta.

Redukční trénink se postupně zintenzivňuje a znásobuje účinek. Redukčním tréninkem docílíte: správného nastartování metabolismu, redukce hmotnosti těla, zvýšení tělesné kondice, zbavení zadržované vody v podkoží, vytvarování postavy.

Ze své zkušenosti vím, že jak klienti zhubnou svá první kila, tak není lepší motivace k pokračování a ještě lepším výsledkům Budu se těšit